Outdoor Training „Bootcamp Style“
Was erwartet euch?
Spaß und Schwitzen in der Natur!
Eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining wie
Intervall-, Zirkel- oder HIIT- Training .
Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten angepasst an euer individuelles Fitnesslevel.
Wir steigern unsere persönliche Leistungsfähigkeit, verbessern Kraft und Ausdauer oder heizen den
Stoffwechsel an.
Was ihr braucht:
Outdoorbekleidung, Wasser, Handtuch, MOTIVATION
Wann /wo findet das Training statt?
(Verhandelbar!)
Mo + Mi ab 18.15 Uhr
Am Krähenfeld(Treffpunkt : Parkplatz vom Michael Ende-Gymnasium )
Corneliusfeld
47918 Tönisvorst
Teilnehmerzahl:
Die Gruppengröße ist auf 10/12 Teilnehmern begrenzt.
Bei Kursbuchung findet der Kurs ab 4 gebuchten Teilnehmern immer statt.
Bei Zehnerkarten müssen min. 4 Teilnehmerscheinen, damit eine Stunde zustande kommt.
Kosten:
Kursbeitrag:
8 Wo Training: 2x 1h / Woche 115€ ges.
(Kursbeginn wird bekannt gegeben, bei Trainerausfall wird die Einheit nachgeholt)
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Hinweis: Für unser Bootcamp gelten gesonderte AGB
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